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FOBIAS E ATAQUES DE PÂNICO

Viver limitado com medo de se sentir enclausurado ao mais pequeno estímulo ou a experienciar ataques de pânico frequentes é igualmente assustador para quem vive estas situações de forma recorrente.

 

 

E pode ser devastador para a qualidade de vida do dia a dia. É importante ir perceber

porque se instalou aquela fobia ou os ataques de pânico recorrentes.

Apesar de tratados e abordados de formas distintas, ambos têm uma razão de ser,

apesar de, na maioria dos casos, a pessoa não fazer a mais pequena ideia do que as despoletou.

 

 

Uma claustrofobia, por exemplo, pode levar a que uma pessoa não seja capaz de entrar em elevadores,

passar em túneis, andar de avião, de metro, ou até de carro. E pode ter tido origem apenas

numa memória em que a pessoa ficou fechada num armário em criança.

 

A nossa mente encontra semelhanças entre esses espaços e recorda os momentos de medo

ou de pânico vividos, fazendo com que nos sintamos igualmente assustados.

 

 

Os ataques de pânico, embora diferentes, também têm origem num momento igualmente assustador

que é replicado na idade de adulto ou jovem adulto.

 

 

Na Hypnobalance, induz-se um estado de relaxamento ao paciente que, perfeitamente acordado

e a comunicar com o hipnoterapeuta, pode revisitar os momentos que constituem a origem das suas fobias,

ou dos seus ataques de pânico, a partir da segurança do consultório, e libertar

as emoções associadas aqueles sintomas, para que estes deixem definitivamente de existir.