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FOBIAS E ATAQUES DE PÂNICO
Viver limitado com medo de se sentir enclausurado ao mais pequeno estímulo ou a experienciar ataques de pânico frequentes é igualmente assustador para quem vive estas situações de forma recorrente.
E pode ser devastador para a qualidade de vida do dia a dia. É importante ir perceber
porque se instalou aquela fobia ou os ataques de pânico recorrentes.
Apesar de tratados e abordados de formas distintas, ambos têm uma razão de ser,
apesar de, na maioria dos casos, a pessoa não fazer a mais pequena ideia do que as despoletou.
Uma claustrofobia, por exemplo, pode levar a que uma pessoa não seja capaz de entrar em elevadores,
passar em túneis, andar de avião, de metro, ou até de carro. E pode ter tido origem apenas
numa memória em que a pessoa ficou fechada num armário em criança.
A nossa mente encontra semelhanças entre esses espaços e recorda os momentos de medo
ou de pânico vividos, fazendo com que nos sintamos igualmente assustados.
Os ataques de pânico, embora diferentes, também têm origem num momento igualmente assustador
que é replicado na idade de adulto ou jovem adulto.
Na Hypnobalance, induz-se um estado de relaxamento ao paciente que, perfeitamente acordado
e a comunicar com o hipnoterapeuta, pode revisitar os momentos que constituem a origem das suas fobias,
ou dos seus ataques de pânico, a partir da segurança do consultório, e libertar
as emoções associadas aqueles sintomas, para que estes deixem definitivamente de existir.